स्वस्थ दांतों और मसूढ़ों के लिए एक अच्छे डेंटिस्ट की सलाह जरूरी होती है. दांतों को साफ-सुथरा नहीं रखने से कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. जैसे दुर्गंध (मुंह से बदबू), दांतों का टूटना, मुंह में छाले पड़ना, या दांतों का पूरी तरह से नष्ट हो जाना.

इसके अलावा कई लोगों के दांत बेहद संवेदनशील होते हैं. हर 10 भारतीय में से एक संवेदनशील दांत के कारण दर्द का शिकार होता है. दांत के डॉक्टरों का कहना है कि पुरुषों की तुलना में तुलना में दोगुना महिलाएं इसकी शिकार होती हैं. ज्यादा मीठा और स्नैक्स खाने से भी दांतों पर बुरा असर पड़ता है.

तो आखिर आप अपने दांतों का कैसे ख्याल रखेंगे? इसका जवाब जानने के लिए FitQuiz में हिस्सा लें.

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(इस क्विज को तैयार किया है शहादत हुसैन ने.)

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