फिट क्विज: मॉनसून में कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल?

वो कौन सी बातें हैं, जिन पर आपको बारिश के इस मौसम में ध्यान देने की जरूरत है?

(फोटो: iStock)

मॉनसून!

चिलचिलाती गर्मी के महीनों के बाद बारिश की बूंदें वाकई में राहत देने वाली होती है.

लेकिन इस मौसम में गर्मागर्म चाय और पकौड़े का मजा लेने के साथ आप कुछ दिक्कतों का भी सामना करते हैं. नमी, स्किन रैशेज, अपच, कई तरह की बीमारियां मॉनसून में ही दस्तक देती हैं.

मॉनसून की मस्ती में कोई कमी न आए, इसके लिए कुछ बातों का ख्याल रखना भी जरूरी होता है.

वो कौन सी बातें हैं, जिन पर आपको बारिश के इस मौसम में ध्यान देने की जरूरत है? जानने के लिए फिट के इस क्विज में हिस्सा लीजिए.

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