सर्दियों में कैसे रखें बालों का ख्याल, अपनाएं ये घरेलू उपाय
सर्दियों के मौसम में बालों का झड़ना और डैंड्रफ आम समस्या होती है.
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लंबे, घने और चमकीले बाल आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं. लेकिन सर्दियों के मौसम में बालों का झड़ना और डैंड्रफ आम समस्या होती है. सर्दियों में बालों की ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है. शीत लहर की वजह से हमारे स्कल्प की त्वचा बेजान हो जाती है, जिससे उनकी जड़ें कमजोर हो जाती हैं और बाल टूटने लगते हैं. इस मौसम में कैसे रखें बालों का ख्याल बता रही हैं मशहूर ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन.
बालों में जैतून या बादाम का तेल लगाएं
इस मौसम में बालों की जड़ों को मजबूत करने के लिए हफ्ते में तीन बार जैतून या बादाम के तेल में नींबू डालकर बालों का मसाज करें. इससे बालों में नमी बनी रहती है और बाल घने और काले बने रहते हैं. इस मौसम में बालों की सेहत के लिए आंवला और एलोवेरा का रस लगाने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं. आंवला और रिठा पाउडर बालों में लगाने से भी बालों को पोषण मिलता है.
नारियल के तेल का करें इस्तेमाल
सर्दियों के मौसम में खुश्की की वजह से डैंड्रफ की समस्या गंभीर रूप ले लेती है. डैंड्रफ और दो मुंहे बालों की समस्या से निपटने के लिए गर्म तेल से मालिश काफी लाभदायक होता है. सप्ताह में एक या दो बार शुद्ध नारियल तेल को गर्म करके इसे सिर और स्कल्प पर लगाएं. इस दौरान बालों को पोषण देने के लिए केवल नारियल, बादाम, तिल के तेल का इस्तेमाल करना सही होगा.
बालों में तेल लगाने के बाद एक तौलिए को गर्म पानी में डुबोकर निचोड़ लें और तौलिए को 5 मिनट तक सिर पर बांध लें. इस प्रक्रिया को 3-4 बार दोहरा लीजिए और तेल को रात भर बालों में लगा रहने दें.
अगर आपके बालों में डैंड्रफ है, तो अगली सुबह बालों और स्कल्प में नींबू रस लगाकर 15 मिनट बाद बालों को धो लें, बालों को धोने के लिए हल्के गर्म पानी का ही प्रयोग करें. शैंपू के बाद पानी के मग में दो चम्मच सिरका डालकर बालों पर लगाकर अच्छे तरीके से पानी से धो लें.
सर्दियों में बालों की देखभाल के घरेलू नुस्खे
एक कप दूध में अंडा फेंटकर इस मिश्रण को स्कल्प पर लगाकर पांच मिनट तक छोड़ दें. इसके बाद बालों को सादे पानी से धो डालें. इस विधि को हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें. दही में नींबू रस मिलाकर बने पेस्ट को बालों की जड़ों पर एक घंटे तक लगा रहने के बाद इसे पानी ले धों दें, इससे बालों का रूखापन खत्म हो जाएगा और बालों में चमक लौट आएंगी.
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