गर्मी के सीजन में सैर-सपाटा करना हो, तो ये टिप्‍स आपके काम आएंगे

गर्मी की छुट्टियों के लिए बना रहे हैं प्लान, तो इन टिप्स को जरूर फॉलो करें

गर्मियों में घुमने का प्रोग्राम बना रहे हों तो ख्याल रखें इन बातों का  

(फोटो:iStock)

चिलचिलाती गर्मी दस्तक दे चुकी है, तो क्या ट्रेवल प्लान को नजरअंदाज किया जा सकता है? इस गर्मी के मौसम में अगर आप ट्रेवल करना चाहते हैं, तो टिकट बुक करने से पहले ही हम आपके लिए कुछ टिप्स लाए हैं, जो आपके बहुत काम आएंगे.

1. डेस्टिनेशन का चुनाव सोच-समझकर करें

सही डेस्टिनेशन का चुनाव किसी भी मौसम में सफल यात्रा के लिए बेहद अहम है, खासकर इस तपती गर्मी के मौसम में. आप गल्फ कंट्री की यात्रा का मन बना सकते हैं, लेकिन मई-जून की भयानक गर्मी में दुबई में हंसना कौन चाहेगा! गर्मियों में समंदर किनारे बीच पर जाना भी काफी मुश्किल मामला है.

बढ़ती गर्मी में रोड जर्नी भी अच्छा ऑप्शन नहीं है, क्योंकि इसमें काफी थकान होती है. भले ही सुनने में घिसा-पिटा सा लगे, लेकिन हिल स्टेशन ही इस मौसम में घूमने के लिए सबसे बढ़िया ऑप्शन है. जरूरी नहीं कि आप सबसे मशहूर जगह ही जाएं. चाहे तो किसी दूरदराज इलाके में बसे खूबसूरत और शान्त से कस्बे की खोज कर सकते हैं.

आराम फरमाने के लिए ऐसी कोई जगह खुशगवार रहेगी. इसी तरह अगर आप देश के बाहर यात्रा करना चाहते हैं, तो अपने डेस्टिनेशन का चुनाव जरा सोच-समझकर करें.

2. जरूरत के सामान हिफाजत से रखें

अगर आपके साथ जरूरत का सही सामान नहीं है, तो गर्मी में यात्रा करना भारी पड़ सकता है. (फोटो:iStock)

अगर आपके साथ जरूरत के पूरे सामान नहीं हैं, तो गर्मी में यात्रा करना भारी पड़ सकता है. खास तौर से सनस्क्रीन, फर्स्ट एड और इंसुलेटिंग बैग. गर्मी में सनस्क्रीन के बिना ट्रेवल करने पर आपकी त्वचा सांवली हो सकती है और उसे नुकसान पहुंचता है.

इसी तरह किसी यात्रा की तैयारी या प्लानिंग करते वक्‍त फर्स्ट एड किट जरूर रखें. इलेक्ट्रोलाइट्स और साधारण दवाइयां भी जरूरी हैं.

अगर आप फल-सब्जियां या पके हुए भोजन के साथ ट्रैवल कर रहे हैं, तो इंसुलेटेड बैग का इस्तेमाल करें, वरना गर्मी की वजह से खाने का सारा सामान खराब हो सकता है.

3. समझदारी से सामान पैक करें

आप गर्मी के महीने में ट्रेवल कर रहे हैं, इसका यह मतलब नहीं है कि आप सब कुछ बांध लें. हां, कुछ साफ कपड़े ,कुछ एसेसरीज, फुटवेयर जरूरी है, मगर ओवर पैकिंग न करें. हल्के रंग और गर्मी के मुताबिक प्रिंट वाले न्यूज कॉटन और लिनेन के कपड़े रखें, न कि गहरे रंग की भारी-भरकम ड्रेस.

हल्की हवाई चप्पल गर्मी में ट्रेवल करते समय जरूरी है. इससे आपको आराम और सुकून मिलता है.

याद रहे कि आपके साथ जितना कम वजन होगा, आपके लिए सफर उतना आसान होगा. और हां, पैकिंग के लिए आखिरी वक्त का इंतजार मत कीजिए, क्योंकि अक्सर जल्दबाजी में कई जरूरी चीजें छूट जाती हैं.

इसके अलावा बेतरतीब ढंग से पैक सूटकेस आपको हरदम उलझाए रखेगा और आपकी यात्रा का सारा मजा किरकिरा हो सकता है. जरा वक्त लीजिए ,अपना सूटकेस ठीक से पैक कीजिए और सफर पर निकल पड़िए.

4. हाइड्रेटेड रहिए

गर्मी के महीने में सबसे अहम टेप यही है कि हाइड्रेटेड रहीये.(फोटो:iStock)

गर्मी के सीजन में सबसे अहम बात यही है कि हाइड्रेटेड रहिए. इससे ज्यादा जरूरी शायद और कुछ नहीं है. पानी की बोतल अपने साथ रखिए और थोड़ी-थोड़ी देर पर पानी पीते रहिए, क्योंकि गर्मी में चलते वक्त डिहाइड्रेशन का खतरा ज्यादा होता है. आप वेकेशन के दौरान तो बीमार होना बिल्कुल नहीं चाहेंगे.

नारियल पानी हाइड्रेटेड रहने का अच्छा उपाय है. हाइड्रेटेड ड्रिंक्स ज्यादा से ज्यादा मात्रा में साथ रखें. देर रात के वक्त अल्कोहल का सेवन न करें, इससे भी डिहाइड्रेशन हो सकता है.

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