ट्रैकिंग पर जाने से पहले फॉलो करें ये टिप्स, आसान होगा सफर

Trekking Tips: पहली बार ट्रैकिंग के लिए जाते समय इन चीजों का रखें ख्याल

(फोटो: Pixabay)

क्या आप अपनी डेली रुटीन लाइफ से बोर हो गए हैं और जिंदगी में कुछ एडवेंचर करने का सोच रहे हैं, तो ट्रैकिंग का ख्याल बुरा नहीं हैं. लेकिन अगर आप पहली बार ट्रैकिंग के लिए जा रहे हैं तो कई बातों का ख्याल रखना पड़ता है. इसलिए हम आपको ट्रैकिंग के कुछ टिप्स बता रहे हैं. जिन्हें फॉलो कर आप अपनी फैमिली और दोस्तों के साथ मौज मस्ती और नेचुरल ब्यूटी का आनंद आराम से उठा सकते हैं.

Trekking Tips: इन बातों का रखें खास ध्यान

• भले ही आप ट्रैकिंग के लिए कुछ महीने बाद निकलने वाले हो. लेकिन उससे पहले शारीरिक रूप से फिट होना बहुत जरूरी है. इसलिए ट्रैकिंग पर जाने वाली जगह की पहले रिसर्च कर लें और जान लें कि आपको वहां किन कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है. उस हिसाब से खुद को तैयार करें.
• ट्रैकिंग पर गाइड के साथ जाना बेहतर है, खासकर तब जब आप पहली बार जा रहे हों. गाइड जिस रास्ते से जाने का सुझाव दे, उसे जरूर फॉलो करें. ऐसा ना करने से आप परेशानी में फंस सकते हैं. इसलिए गाइड की बातों को बिलकुल भी नजरअंदाज ना करें.

डेस्टिनेशन पर पहुंचने की जल्द बाजी ना करें. प्राकृति का आनंद लेते हुए अपना सफर तय करें.

• ट्रैकिंग के लिए चप्पल या कोई भी जूते पहनकर ना जाएं. कई बार रास्ता पथरीला और ऊबड़-खाबड़ हो सकता है. इसलिए अच्छी क्वालिटी के जूते पहनकर ही ट्रैकिंग करें जो मजबूत हों और जिनकी ग्रिप अच्छी हो.
• पहाड़ चढ़ते वक्त किसी भी तरह की जल्दबाजी ना करें क्योंकि ट्रैकिंग कोई कॉम्पिटीशन नहीं है. अगर आप धीमी स्पीड में चलेंगे तो कम थकान महसूस होगी. डेस्टिनेशन पर पहुंचने की जल्दबाजी ना करें. प्रकृति का आनंद लेते हुए अपना सफर तय करें.
• ट्रैकिंग पर जाते समय कम से कम सामान ले जाएं. इसे आप अपने साथ हमेशा लेकर चल भी सकते हैं और थकान भी महसूस नहीं करेंगे. लेकिन अपने साथ मेडिकल किट रखना ना भूलें क्योंकि इसकी जरूरत किसी भी समय पड़ सकती है. साथ ही जो सामान बहुत जरूरी हो, उसे ही रखें.
• ट्रैकिंग के लिए जो भी जूते खरीदें, पहले से ही उनमें चलने की प्रैक्टिस कर लें, जिससे आगे पहनने पर वो काटे नहीं.

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