खूबसूरत दिखने के लिए समाज के दबाव में न आएं- उर्वशी उपाध्याय

(फोटो- आईएएनएस)

मुंबई, 25 अप्रैल (आईएएनएस)। थपकी प्यार की 2 में सुधा त्रिपाठी की भूमिका निभा रहीं अभिनेत्री उर्वशी उपाध्याय (Urvashi Upadhyay) का कहना है कि शोबिज दर्शकों के बीच पसंदीदा बने रहने के लिए हमेशा खूबसूरत दिखने की मांग और दबाव रहता है। हर बार अच्छा दिखने का सामाजिक दबाव उन्हें पसंद नहीं है।

वह कहती हैं, कैरियर, परिवार और अन्य की मांगों को संतुलित करना और कभी-कभी 24 गुणा 7 अच्छा दिखने के सामाजिक दबाव का सामना करना भी महिलाओं के लिए काफी थकाऊ हो सकता है। मैं स्क्रीन पर ज्यादा अच्छी दिखने के लिए कभी भी खुद पर दबाव नहीं डालती हूं। मैं बिना किसी फिल्टर के अपनी त्वचा में आत्मविश्वास महसूस करती हूं और जोश के साथ अभिनय करती हूं। मेरे दर्शकों को मुझे देखने में मजा आता है।

रंग जौन तेरे रंग में शो में रूपा की भूमिका में नजर आने वाली उर्वशी का मानना है कि महिलाओं को अपने डाइट प्लान में गलती नहीं करनी चाहिए।

वह आगे कहती हैं, फिट रहने की प्रक्रिया में महिलाएं अक्सर गलतियां करती हैं, जैसे बहुत कम खाना, अपने शरीर के प्रकार के अनुसार काम नहीं करना और तुरंत परिणाम की उम्मीद करना। सभी पोषक तत्वों से युक्त संतुलित आहार पर ध्यान देना जरूरी है और इसे उबाऊ काम के बजाय नियमित कसरत के साथ पूरक करें।

उर्वशी कहती हैं कि एक महिला को सेहत के मामले में हमेशा खुद को प्राथमिकता में रखना चाहिए।

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