लॉकडाउन में बैठे नहीं हैं बजरंग पुनिया, टोक्यो ओलंपिक पर है नजर
रेसलर बजरंग पुनिया जोर-शोर से टोक्यो ओलंपिक की तैयारियों में जुटे हुए हैं
advertisement
वीडियो एडिटर: दीप्ति रामदास
रेसलर बजरंग पुनिया जोर-शोर से टोक्यो ओलंपिक की तैयारियों में जुटे हुए हैं. अभी कोई टूर्नामेंट नहीं हो रहा है. इसलिए वो ट्रेनिंग और हार्डवर्क में लगे हैं. अपनी छोटी-छोटी कमियों को दूर करने की कोशिश में जुटे हैं. अपनी ट्रेनिंग और ओलंपिक की तैयारियों को लेकर मेंड्रा दोरजी से उन्होंने खास बातचीत की.
बजरंग कहते हैं कि वो अपनी तरफ से फिट करने की पुरी कोशिश करते हैं.. जो भी ट्रेनिंग होती है, उसे पूरी करने की कोशिश करते हैं. टूर्नामेंट होते रहते थे तो उतना मौका नहीं मिल पाता था कि इनपर काम कर पाए.
ट्रेनिंग के दौरान उनके पूरे हफ्ते का सेड्यूल इस तरह से है. सोमवार, मंगलवार को दो सेशन की ट्रेनिंग, बुधवार को एक वक्त ट्रेनिंग, दूसरे वक्त सौना, स्टीम या आइस बाथ, गुरुवार को ट्रेनिंग का एक सेशन औऱ एक सेशन जिम या क्रॉस्फीट का और रविवार को आराम करना होता है.
उनके पूरे हफ्ते का रूटीन अलग है. पुनिया के मुताबिक सबसे ज्यादा थकाने वाली क्रॉसफीट होती है.
देखे पूरा इंटरव्यू...
(हैलो दोस्तों! हमारे Telegram चैनल से जुड़े रहिए यहां)