मुंबई मैराथन, जिसे एशिया का सबसे बड़ा मैराथन भी कहा जाता है, इसमें बड़ी तादाद में लोग शामिल होते हैं. लेकिन इसमें हिस्सा लेने से पहले जान लीजिए कि आपको क्या करना है और क्या नहीं करना है.
क्या आप जानते हैं दौड़ने से पहले क्या खाना चाहिए? दौड़ने के बाद क्या खाना बेहतर होता है? मैराथन के दौरान खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए कितना पानी पीना चाहिए? क्या मैराथन में दौड़ना सभी के लिए फायदेमंद होता है? जानने के लिए फिट के इस क्विज में हिस्सा लीजिए.
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अपना स्कोर दोस्तों को बताइए और उन्हें भी इस क्विज में हिस्सा लेने को कहिए.
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