म्यूजिक सुनने से शरीर को होने वाले 10 साइंटिफिक फायदे

अगर आप म्यूजिक के शौकीन हैं, तो आप के लिए खुशखबरी है

अपना मन पसंद म्यूजिक सुनने से हमारा मूड एकदम ठीक हो जाता है, इसमें कोई शक नहीं है. रिसर्च से यह भी पता चला है कि म्यूजिक सुनने से हमारे सोचने की शक्ति और शारीरिक स्वास्थ्य में भी काफी सुधार होता है.

लाइफ हैक में छपी खबर के मुताबिक, महान भौतिक शास्त्री अल्बर्ट आइंस्टीन भी म्यूजिक सुनने के बहुत शौकीन थे. वह कहते थे कि अगर वह भौतिक शास्त्री नहीं होते, तो जरूर म्यूजिशियन बनते.

मैं इसलिए नहीं गाता, क्योंकि मैं खुश हूं, बल्कि मैं गाता हूं इसलिए खुश हूं.

विलियम जेम्स, अमेरिकी दार्शनिक और मनोवैज्ञानिक

हफ्ते में केवल एक या दो बार ही म्यूजिक सुनने से हमारे दिमाग की कसरत हो जाती है और बुढ़ापे में भी दिमाग तेज रहता है.

म्यूजिक सुनने से और क्या-क्या फायदे होते हैं? वैज्ञानिकों द्वारा खोजें गए 10 ऐसे ही फायदे यहां देखें.