अगर आप खर्राटे लेते हैं और सोचते हैं कि इससे सिर्फ आपके आस-पास वालों को दिक्कत होती है, तो जरा इस खबर पर गौर करिए.
स्लीप एप्निया (एक प्रकार की सांस संबंधी दिक्कत, जिसमें रोगी को सांस लेने में दिक्कत होती है, इसके चलते वह सोते समय तेज खर्राटे लेता है) की समस्या मौत के खतरे को बढ़ देता है. स्लीप एप्निया भविष्य में हार्ट अटैक और गर्दन की धमनियों के मोटे होने का कारण भी बन सकता है.
इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के अध्यक्ष डॉ. के.के. अग्रवाल के अनुसार, स्लीप एप्निया एक सामान्य समस्या है, जिसकी वजह से सोते समय हम सांस लेने में रुक जाते हैं या बेहद कम सांस आती है.
एक स्टडी के अनुसार, स्लीप एप्निया से जुड़े खर्राटे से मौत का खतरा बढ़ जाता है. ज्यादातर स्टडी स्लीप सेंटर्ज में किए गए. हाल ही में एक अगस्त के स्लीप में आई एक नई ऑस्ट्रिेलियन रिसर्च के मुताबिक, ऑब्स्ट्रिक्टिव स्लीप एप्निया से पीड़ित सभी लोगों को यह खतरा होता है.
सिडनी के वूलकॉक इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल रिसर्च के रिसर्चर नथनायल मार्शल का कहना है कि मौत का खतरा आश्चर्यजनक रूप से बढ़ जाता है. इस रिसर्च में छह गुना ज्यादा खतरा होने की बात सामने आई है,
जिसका मतलब है कि 40 साल की उम्र में स्लीप एप्निया से मौत का खतरा उतना ही होता है, जितना 57 साल की उम्र के व्यक्ति को बिना इस रोग के होता है.
आईएमए ने कहा है कि जिन लोगों को स्लीप एप्निया है या होने का शक है, उन्हें तुरंत अपने डॉक्टर से जांच और इलाज के लिए संपर्क करना चाहिए.
विस्किॉन्सिन यूनिवर्सिटी की एक अन्य शोध में यह बात सामने आई है कि गंभीर स्लीप एप्निया से मौत का खतरा तीन गुना ज्यादा होता है. इसके साथ ही मध्यम से हल्का स्लीप एप्निया के मामले में मौत का खतरा 50 परसेंट तक ज्यादा होता है.
(एजेंसी इनपुट के साथ)
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