Akshay Navami 2019: बालों-आंखों के लिए अमृत है आंवला, जानिए फायदे
हम आपको बता रहे हैं कि कैसे आंवला आंखों, बालों और त्वचा के लिए अमृत है.
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अक्षय नवमी का त्योहार दिवाली से ठीक 8 दिन बाद मनाया जाता है. इसे 'आंवला नवमी' के नाम से भी जाना जाता है. इस साल आंवला नवमी (Amla Navami) 5 नवंबर को है.
इस दिन आंवले के पेड़ की पूजा विधि-विधान के साथ की जाती है. इसकी छाया में भोजन करना बेहद शुभ माना जाता है. पौराणिक मान्यताओं के मुताबिक, इस दिन आंवले के रस को पानी में मिलाकर स्नान करने, पूजा और दान से अक्षय फल की प्राप्ति होती है.
आंवले की खास बात यह होती है कि यह आपको निरोगी बनाता है. हम आपको बता रहे हैं कि कैसे आंवला आंखों, बालों और त्वचा के लिए अमृत है.
आंवला क्या होता है?
आंवला एक खट्टा और कसैले स्वाद का एक औषधीय फल है, जिसे सर्द मौसम में पहाड़ी और नम क्षेत्रों में उगाया जाता है. विटामिन सी से भरपूर आंवला हल्के हरे और गोल आकार का होता है. आयुर्वेद में भी आंवले को सेहत के लिए लाभकारी बताया गया है.
आंवले के फायदे
आंवला खांसी, सांस संबंधित रोग, मोटापा कम करने के अलाावा बालों को काला, लंबा और घना करने में मददगार होता है. आंवला स्किन से जुड़ी समस्याओं को भी दूर करता है.
आंखों के लिए आंवला
आंखों की घटती रोशनी, खुजली और जलन की समस्याओं से आंवला छुटकारा दिलाता है. दरअसल इसमें विटामिन सी मौजूद होता है, जो आपकी आंखों के लिए फायदेमंद होता है. नियमित रूप से सुबह या शाम को खाली पेट आंवला पाउडर या जूस का सेवन करना चाहिए.
त्वचा के लिए आंवले के फायदे
नियमित रूप से आंवले का सेवन करने से मुंहासों से छुटकारा पाया जा सकता है. ताजा आंवले के जूस में गुलाब जल को मिलाकर चेहरे पर लगाएं और सूखने पर चेहरा धो लें. इसके अलावा यह आपके त्वचा की जलन को कम करता है.
बालों के लिए आंवला के फायदे
आंवला में मौजूद विटामिन, मिनरल आपके बालों को लंबा और घना करने में मदद करते हैं. बालों को मजबूत बनाने के लिए एलोवेरा जेल में आंवले का रस मिलाकर लगाएं और सूखने पर शैंपू कर लें. वहीं डैंड्रफ से भी आंवला छुटकारा दिलाता है.
अगर आप डेंड्रफ की समस्या से परेशान हैं, तो 1-2 अंडे, नींबू का रस, प्याज का रस और ऐलोवेरा जेल को आंवले के रस में मिलाकर सिर पर लगाएं और सूखने के बाद शैंपू से धो लें.
आंवले की पूजा का धार्मिक महत्व
अक्षय नवमी या आंवला नवमी के बारे में एक कथा प्रचलित है. प्राचीन काल में कार्तिक मास के शुक्ल पक्ष की नवमी तिथि पर देवी लक्ष्मी ने आंवले के पेड़ के नीचे शिवजी और विष्णुजी की पूजा की थी. तभी से इस तिथि पर आंवले की पूजन का विधान माना जाता है.
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