Indoor Plants: घर की हवा को साफ और आपको स्वस्थ रखने वाले 10 बेस्ट इंडोर प्लांट

10 Best Indoor plants: इनडोर पौधों को अपने घर में लगाकर हम साफ हवा में सांस ले सकते हैं.

10 Indoor Air Purifying Plants In Hindi: फेफड़ों को स्वस्थ और घर की हवा शुद्ध बनाते ये पौधे

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Air Purifying Indoor Plants: बढ़ता प्रदूषण लोगों के लिए जानलेवा बनता जा रहा है. प्रदूषण के कारण होती मौतें और स्वास्थ्य संबंधी जानलेवा बीमारियां हर साल बढ़ती जा रही हैं. प्रदूषित हवा से ज्यादातर बच्चे और बुजुर्ग प्रभावित होते हैं. खराब हवा के कारण ब्रॉकियल अस्थमा, क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिसऑर्डर, इंटरस्टीशियल लंग डिजीज (फेफड़ों का रोग), सिस्टिक फाइब्रोसिस और गंभीर मामलों में फेफड़ों का कैंसर हो सकता है. ऐसे में आपके लिए अपना और अपने घरवालों का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है.

घर जहां हम दिन का सबसे ज्यादा समय गुजारते हैं अगर वहां की हवा साफ रहे तो बहुत हद तक हम अपने आपको और अपने परिवार को प्रदूषण के प्रकोप से बचा पाएंगे. अगर हम कुछ इनडोर पौधों को अपने घर में लगा लें तो हम साफ हवा में सांस ले सकते हैं. पौधों को घर के अंदर रखने से न केवल हवा की गुणवत्ता में सुधार होता है, बल्कि यह हमारे मेंटल हेल्थ को भी बेहतर बना सकता है.

मनी प्लांट (Money Plant) - एक सुंदर और पत्तेदार पौधा है और इसकी देखभाल करना बहुत आसान है. यह घर के अंदर हवा की गुणवत्ता में सुधार करता है और यह फॉर्मल्डिहाइड, बेंजीन और कार्बन मोनोऑक्साइड जैसे जहरीले पदार्थों को हवा से बाहर निकालने के लिए जाना जाता है. यह घर के अंदर के ऑक्सीजन को शुद्ध करने के लिए उपयुक्त है. मनी प्लांट रात में ऑक्सीजन छोड़ता है.

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एलोवेरा (धृत कुमारी)-  कार्बन डाइऑक्साइड और कार्बन मोनोऑक्साइड को सोख लेता है. घर में लगाए जाने वाले लाभकारी पौधों में से यह एक है. यह ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाता है. ऐसा माना जाता है कि एक एलोवेरा का पौधा नौ एयर प्यूरीफायर (हवा को शुद्ध करने वाला उपकरण) के बराबर होता है. यह हर मौसम और मिट्टी में आसानी से लग जाता है. धृत कुमारी यानी एलोवेरा कई लाभकारी गुणों से भरपूर पौधा है.

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स्पाइडर प्लांट- स्पाइडर प्लांट उन पौधों में से है, जो घर के अंदर आसानी से पनपता है. यह पौधा कार्बन मोनोऑक्साइड, फॉर्मलाडिहाइड और बेंजीन को छानकर हवा की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए जाना जाता है. यह ऑक्सीजन को शुद्ध रखने के लिए एक शानदार इनडोर प्लांट है. एक्सपर्ट्स के अनुसार स्पाइडर प्लांट घर में हैप्पी वाइब्स फैलाने और चिंता और तनाव को मैनेज करने में मदद करने के लिए भी जाना जाता है.

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स्नेक प्लांट- यह पौधा हवा में मौजूद टॉक्सिन जैसे फॉर्मलाडेहाइड, टोल्यूनि और नाइट्रोजन डाइऑक्साइड को बाहर करता है और साथ ही हवा को नमी और ऑक्सीजन से भर देता है. स्नेक प्लांट को सबसे मजबूत इंडोर प्लांट के तौर पर जानते हैं. कई लोग इस पौधे को सांप की जीभ भी कहते हैं, जो दिखने में काफी आकर्षक होते हैं. स्नेक प्लांट वायु प्रदूषण (Anti Pollution Plant) की आशंकाओं को कम रखता है. कम धूप और कम पानी में भी यह पौधा अच्छी तरह बड़ा हो जाता है.

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एरेका पाम- यह पौधा न सिर्फ आपके घर की सुंदरता को बढ़ाता है, बल्कि हवा से जहरीले पदार्थों को खत्म करने के लिए बेस्ट है. एरेका पाम हवा से कार्बन डाइऑक्साइड, फॉर्मलाडेहाइड, जाइलीन और टोल्यूनि जैसी जहरीली गैसों को सोख लेता है.

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पीस लिली- यह पौधा देखने में सुंदर होने का साथ-साथ घर के अंदर की हवा को शुद्ध करने के लिए जाना जाता है. यह कार्बन मोनोऑक्साइड, फॉर्मल्डेहाइड और बेंजीन जैसी हवा में पाई जाने वाली जहरीली गैसों को खत्म कर सकता है. 

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जरबेरा डेजी- रंगीन फूलों का पौधा न केवल घर को सुंदर बनाता है बल्कि हवा को साफ रखने के लिए एक बेहतरीन इनडोर प्लांट है. नासा के स्वच्छ वायु स्टडी के अनुसार जरबेरा डेजी फॉर्मेल्डीहाइड, बेंजीन और ट्राइक्लोरोइथीलीन जैसे प्रदूषकों को हवा से हटा देती है. इसे रात में ऑक्सीजन छोड़ने और CO2 को अब्सोर्ब करने के लिए भी जाना जाता है.

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रबर प्लांट- रबर के पौधे इनडोर हवा में सुधार करते हैं क्योंकि उनकी बड़ी सतह पत्तियां स्पंज के रूप में कार्य करती हैं और कठोर कैमिकल्स को अब्सोर्ब करती हैं और फिर उन्हें तोड़ देती हैं. रबर प्लांट को कार्बन डाइऑक्साइड को अब्सोर्ब करने और इसे सांस लेने योग्य ऑक्सीजन में बदलने करने के लिए जाना जाता है.

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वीपिंग फिग- वीपिंग फिग यानी फिकस प्लांट एक सुंदर और हवा को शुद्ध करने वाला पौधा है. एक रिपोर्ट के मुताबिक यह सबसे अच्छे हवा शुद्ध करने वाले पौधों में से एक है. अपने घर में इस पौधे को रखने से आप घर के अंदर सांस लेने और स्वस्थ रहने के लिए हवा की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं.

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नीलगिरी का पौधा (Eucalyptus) - नीलगिरी एक औषधीय पेड़ होता है, जिसके पौधे भी घर में लगाये जा सकते हैं. ये हवा से जहरीले पदार्थों को दूर करके वातावरण को महका देते हैं. इसका तेल बंद नाक और सांस से जुड़ी समस्याओं में भी काफी कारगर साबित होता है. इसके पौधों को अधिक देखभाल की जरूरत नहीं होती.

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