World Blood Donor Day: किसे ब्लड डोनेट करना चाहिए- किसे नहीं, सभी सवालों के जवाब

वर्ल्ड ब्लड डोनर डे पर फिट हिंदी ने रक्तदान से जुड़े मिथकों की सच्चाई जानने के लिए एक्सपर्ट से बात की.

Blood Donor Day 2024: ब्लड डोनेशन (रक्तदान) से जुड़ी भ्रांतियों का सच

(फोटो: फिट हिंदी/iStock)

Blood Donation Myths And Facts: भारत में हर साल करीब 11 मिलियन यूनिट ब्लड की कमी होती है क्योंकि देश के नागरिक मांग को पूरा करने लायक मात्रा में ब्लड डोनेट (Blood donate) नहीं करते.

स्वैच्छिक रक्तदान (voluntary blood donation) जीवनरक्षा के लिए जरूरी उपाय है. लेकिन रक्तदान को लेकर हमारे समाज में कई गलतफहमियां और मिथक जुड़े हैं, जो इस राह की मुश्किलों को और बढ़ा देती हैं. ब्लड डोनेशन से जुड़े कुछ प्रमुख मिथक (Myths) और उनकी सच्चाई (Facts) के बारे में बता रहे गुरुग्राम, फोर्टिस मेमोरियल रिसर्च इंस्टीट्यूट में बीएमटी के प्रिंसीपल डायरेक्टर एंड चीफ, डॉ. राहुल भार्गव.

मिथक: ब्लड डोनेट करने से से दर्द (शारीरिक पीड़ा) होता है.

सच्चाई: रक्तदान करने पर केवल मामूली दर्द होता है, जो कि सुई चुभोने से होने वाले दर्द के बराबर होता है. यह कतई तकलीफदेह नहीं है. हां, ब्लड डोनेशन के बाद आपको सिर घूमने या चक्कर आने की शिकायत हो सकती है, खासतौर से अगर आपने खाली पेट रक्तदान किया होता है (हालांकि ऐसा करने की सलाह नहीं दी जाती है).

मिथक: ब्लड डोनेशन में बहुत अधिक समय लगता है.

सच्चाई: ब्लड डोनेशन में सिर्फ 10 मिनट का समय लगता है!

रजिस्ट्रेशन की प्रक्रिया के दौरान आपकी बैकग्राउंड, मेडिकल हिस्ट्री संबंधी जानकारी ली जाती है और साथ ही, एक मामूली सी हेल्थ जांच होती है, जिसमें कुछ समय लग सकता है. इस पूरी प्रक्रिया के दौरान आपको स्नैक्स और ड्रिंक्स भी दिए जाते हैं.

मिथक: मेरी उम्र ब्लड डोनेशन के लिहाज से कुछ अधिक है.

सच्चाई: ब्लड डोनेट करने की न्यूनतम उम्र 18 साल है और इसके लिए अभिभावकों की मंजूरी जरूरी नहीं है और अधिकतम उम्र 65 साल है. 18 से 65 वर्ष तक का कोई भी स्वस्थ व्यक्ति रक्तदान कर सकता है.

मिथक: मुझे दवाओं का सेवन करना पड़ता है, इस वजह से मैं ब्लड डोनेट नहीं कर सकता.

सच्चाई: दवाओं के सेवन की वजह से आप ब्लड डोनेट नहीं कर पाएं, ऐसा नहीं है. हां, आप जिस कारण से दवाएं ले रहे हैं, उसकी वजह से हो सकता है कि आप ब्लड डोनेशन नहीं कर पा रहे हों.

मिथक: ब्लड डोनेशन से मेरे शरीर में खून की कमी हो जाएगी.

सच्चाई: हमारे शरीर में लगभग 10 पाइंट ब्लड होता है और रक्तदान के लिए केवल 1 पाइंट ही काफी होता है. ज्यादातर मामलों में, ब्लड डोनेशन के 24 घंटों के अंदर शरीर दोबारा उतनी ही मात्रा में खून बना लेता है. लेकिन, आरबीसी (RBC) की मात्रा पहले जितनी होने में 4 से 6 हफ्ते लगते हैं.

"इसीलिए कहा जाता है कि किसी भी हेल्दी डोनर को हर 56 दिनों पर रक्तदान करना चाहिए."

डॉ. राहुल भार्गव, प्रिंसीपल डायरेक्टर एंड चीफ बीएमटी, फोर्टिस मेमोरियल रिसर्च इंस्टीट्यूट, गुरुग्राम

मिथक: हाई ब्लड प्रेशर की वजह से मैं ब्लड डोनेट करने के योग्य नहीं हूं.

सच्चाई: अगर डायबिटीज रोगी इंसुलिन जैसे सप्लीमेंट्स नहीं लेते तो वे रक्तदान कर सकते हैं. आप डायबिटीज को मैनेज करने के लिए लाइफस्टाइल में बदलाव कर रहे हैं और दवाओं का सेवन करते हैं, तो भी आप ब्लड डोनेट कर सकते हैं. हालांकि कुछ अपवाद भी हो सकते हैं, जैसे कि टाइप 2 डायबिटिक और हार्ट रोगियों को रक्तदान करने से रोका जा सकता है.

मिथक: हाई ब्लड प्रेशर की वजह से मैं रक्तदान करने के योग्य नहीं हूं.

सच्चाई: किसी की सिस्टोलिक बीपी रीडिंग 180 और डायस्टोलिक बीपी 100 से नीचे है, तो वे सुरक्षित तरीके से रक्तदान कर सकते हैं. अगर कोई ब्लड प्रेशर की दवाओं का सेवन करते हैं, तो इससे ब्लड डोनेशन की प्रक्रिया प्रभावित नहीं होगी.

मिथक: मैं धूम्रपान करता/करती हूं, इसलिए मैं रक्तदान नहीं कर सकता.

सच्चाई: आप धूम्रपान करने के बावजूद रक्तदान करने के योग्य होते हैं, आपका वजन 50 किलोग्राम से अधिक और आपकी उम्र कम से कम 18 साल होनी चाहिए. इसके अलावा, आपको ब्लड डोनेट करने से 24 घंटे पहले से अल्कोहल का सेवन बंद करना चाहिए और रक्तदान के बाद 3 घंटे तक धूम्रपान नहीं करना चाहिए.

(क्विंट हिन्दी, हर मुद्दे पर बनता आपकी आवाज, करता है सवाल. आज ही मेंबर बनें और हमारी पत्रकारिता को आकार देने में सक्रिय भूमिका निभाएं.)