FAQs: पॉजिटिव आने पर होम क्वॉरन्टीन में रखें इन बातों का खयाल

कोरोना वायरस से जुड़े सभी सवालों के जवाब क्विंट के FAQs में जानिए

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अगर किसी शख्स में COIVD-19 के शुरुआती लक्ष्ण दिखते हैं, तो वो घर पर ही होम क्वॉरन्टीन में रह सकता है. इसे लेकर स्वास्थ्य मंत्रालय की नई गाइडलाइंस भी आईं हैं. सरकार की ये नई गाइडलाइंस क्या हैं? कौन होम क्वॉरन्टीन के लिए योग्य है, कौन नहीं? घर पर रह रहे लोगों को क्या सावधानियां बरतनी चाहिए? जानिए हर सवाल का जवाब.

मेरा COVID-19 का टेस्ट पॉजिटिव आया है. क्या मैं होम क्वॉरन्टीन में रहग सकती हूं?

कोई भी होम क्वॉरन्टीन में तभी रह सकता है, जब वो इन मानदंडों को पूरा करें:

• मरीज का इलाज कर रहे चिकित्सा अधिकारी को क्लिनिकली पुष्टि करनी होगी कि मरीज में वायरस के लक्षण मामूली या शुरुआती हैं.
• सेल्फ आइसोलेशन और फैमिली कॉन्टैक्ट्स के क्वॉरन्टीन के लिए घर में पर्याप्त सुविधा होनी चाहिए.
• 24X7 आधार पर देखभाल करने के लिए कोई होना चाहिए.
• मोबाइल पर आरोग्य सेतु ऐप डाउनलोड करें और ये एक्टिव होना चाहिए.
• मरीज अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने के लिए सहमत हो और सर्विलांस टीमों द्वारा आगे के फॉलो अप के लिए नियमित रूप से अपनी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में जिला निगरानी अधिकारी को सूचित करे.
• मरीज एक सेल्फ-आइसोलेशन पर एक अंडरटेकिंग भरे और होम क्वॉरन्टीन गाइडलाइंस का पालन करे.

होम क्वॉरन्टीन के दौरान मुझे क्या एहतियात बरतनी चाहिए?

घर पर क्वॉरन्टीन में रहने के दौरान इन बातों का खयाल रखें:

• जो लोग कोरोना वायरस से संक्रमित हैं और होम क्वॉरन्टीन में हैं, उन्हें फिजिशियन की सलाह के अलावा भी कई चीजों का ध्यान रखना चाहिए.
• मरीजों को एक अलग कमरे में रहना चाहिए, दूसरों से दूर, खासतौर से बुजुर्गों से.
• उन्हें हर समय ट्रिपल लेयर मास्क पहनना चाहिए. स्वास्थ्य अधिकारी के निर्देशों के मुताबिक, हर 8 घंटे के बाद मास्क को बदल लेना चाहिए.
• ज्यादा तरल पदार्थ पीएं और खुद को हाइड्रेटेड रखें, नियमित रूप से तापमान चेक करते रहें.
• मरीज, कम से कम 40 सेकंड के लिए साबुन से समय-समय पर हाथ धोए.
• किसी और के साथ, प्लेट, कंघी जैसा कोई भी सामान शेयर न करें.

मैं कोरोना वायरस मरीज की देखभाल कर रही हूं. मुझे क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?

कोरोना वायरस से संक्रमित शख्स की देखभाल कर रहे लोगों को भी कई बातों का ध्यान रखना जरूरी है.

• मरीज के साथ जब भी कमरे में हों, तो ट्रिपल लेयर मास्क पहनकर रखें. इस्तेमाल के बाद मास्क फेंक दें. अपना चेहरा, आंखें, नाक या मुंह को छूने से बचें.
• मरीज का खयाल रखते वक्त हमेंशा दस्ताने पहनें. दस्ताने पहनने से पहले और उतारने के बाद साबुन से अच्छे से हाथ धोएं.
• जितना हो सके, मरीज के साथ डायरेक्ट कॉन्टैक्ट से बचें.
• मरीज के द्वारा इस्तेमाल किए गए बर्तनों को दस्ताने पहनकर ही साफ करें.
• मरीज कमरे में जिन चीजों को छूता है, जैसे दरवाजे का हैंडल, टेबल आदि, उन्हें 1% हाइपोक्लोराइट सॉल्युशन के साथ अच्छे से साफ करें.
• हाथों को साफ रखें. हाईजीन फॉलो करें. हाथ धोने के बाद पोछने के लिए नैपकीन का इस्तेमाल करें और फिर फेंक दें.
• मरीज को उसके कमरे में ही खाना दें.
• COVID-19 मरीजों की देखभाल करने वाले लोग अपनी सेहत का भी ध्यान रखें. अपना तापमान चेक करते रहें.

मरीज कब मांगें मेडिकल सहायता?

अगर इन दिनों सेहत बिगड़ती है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं. ये लक्ष्ण दिखने पर मांगे मेडिकल मदद:

• सांस लेने में मुश्किल
• छाती में लगातार दर्द/दबाव
• मानसिक भ्रम
• होंठ/चेहरे पर नीले रंग के धब्बों का आना

अगर मरीज का इलाज कर रहे अधिकारी ने इलाज के लिए कहा है, तो उसका पालन करें.

कब खत्म करें होम आइसोलेशन?

अगर लक्षणों का क्लीनिकली समाधान हो गया हो और सर्विलांस मेडिकल अधिकारी मरीज को लैब टेस्टिंग के बाद संक्रमण से मुक्त होने के लिए प्रमाणित कर दे.

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