डॉक्टरों के मुताबिक COVID-19 से ठीक होने के बाद कई लोग बाल झड़ने की समस्या के साथ आ रहे हैं.
इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, नई दिल्ली में कॉस्मेटिक और प्लास्टिक सर्जरी की सीनियर कंसल्टेंट शाहिन नूरेज़दान बताती हैं, "हमने बालों के झड़ने से संबंधित समस्याओं की शिकायत करने वाले रोगियों की संख्या में दो गुनी वृद्धि देखी है."
COVID-19 से रिकवरी के बाद बाल ज्यादा झड़ने की क्या वजह हो सकती है?
बालों का अचानक झड़ना शुरू हो जाने को टेलोजन एफ्लुवियम कहा जाता है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक इसका मुख्य कारण है-
तनाव
पोषण की कमी
संक्रामक बीमारी से होने वाली इन्फ्लेमेटरी प्रतिक्रिया
आम तौर पर एक व्यक्ति के रोजाना 100 बाल तक गिरते हैं, लेकिन Telogen Effluvium के कारण यह रोजाना 300-400 बालों तक बढ़ सकता है.
"इसकी मुख्य वजह पोस्ट COVID-19 इन्फ्लेमेशन है. पोषण की कमी, वजन में अचानक बदलाव, हार्मोनल गड़बड़ी विटामिन D और B12 का स्तर कम होना, COVID-19 के बाद बाल ज्यादा झड़ने के कुछ प्रमुख कारण हो सकते हैं.”शाहिन नूरेज़दान, सीनियर कंसल्टेंट, कॉस्मेटिक और प्लास्टिक सर्जरी, इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, नई दिल्ली
फोर्टिस मेमोरियल रिसर्च इंस्टीट्यूट में डर्माटोलॉजी डिपार्टमेंट के सीनियर कंसल्टेंट सचिन धवन कहते हैं, "इसका कारण कोविड जैसे तीव्र (एक्यूट) संक्रमण के कारण बालों के रोम के विकास में रुकावट है, जो बालों को झड़ने या मृत फेज (टेलोजेन चरण) में लाता है और कुछ हफ्तों के बाद मृत बाल अपने आप झड़ जाते हैं."
COVID-19 से रिकवरी के बाद अगर बाल ज्यादा झड़ रहे हों, तो क्या करें?
कोविड-19 ठीक होने के बाद, लोगों को विटामिन और आयरन से भरपूर खाने की चीजें लेने के साथ-साथ पौष्टिक आहार का सेवन करना चाहिए. आयरन की कमी बालों के झड़ने को और तेज कर सकती है. प्रोटीन युक्त और संतुलित आहार का सेवन अस्थाई हेयर फॉल को कम करने का एक समाधान हो सकता है.
हालांकि, कोविड के 1-1.5 महीने बाद जो स्थिति होती है, वह अस्थाई होती है और 2-3 महीनों में इलाज से ठीक हो जाती है.
"हल्के मामलों में अपने आप रिकवरी हो जाती है. गंभीर मामलों में, बायोटिन और अमीनो एसिड, आयरन और अन्य खनिजों वाले एक अच्छे हेयर सप्लीमेंट के साथ पेप्टाइड युक्त सीरम दिया जाता है."सचिन धवन, सीनियर कंसल्टेंट, डर्माटोलॉजी डिपार्टमेंट, फोर्टिस मेमोरियल रिसर्च इंस्टीट्यूट
डॉक्टरों के मुताबिक हेल्दी खाने और पोषक तत्वों की खुराक लेने के अलावा, बालों को स्टाइल करने के लिए हीट और रसायनों से भी बचना चाहिए और गतिहीन जीवनशैली से बचना चाहिए.
बाल झड़ने की समस्या पर डॉक्टर से कब कंसल्ट करना चाहिए?
इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, नई दिल्ली में कॉस्मेटोलॉजी और प्लास्टिक सर्जरी के सीनियर कंसल्टेंट कुलदीप सिंह कहते हैं,
"अगर पोषक आहार लेने के 5-6 हफ्ते बाद भी बाल ज्यादा झड़ रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए."
इसके अलावा, सिंह बालों की देखभाल के कुछ सामान्य उपाय अपनाने की भी सलाह देते हैं:
हल्के, पैराबेन और सल्फेट फ्री शैंपू का इस्तेमाल
सिर में खुजली और परत वगैरह पर ध्यान दें
चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करें
गंजापन दिखाई देने या बहुत ज्यादा बाल गिरने पर मेडिकल सहायता लें
(इनपुट- IANS)
(ये लेख आपकी सामान्य जानकारी के लिए है, यहां किसी तरह के इलाज का दावा नहीं किया जा रहा है, सेहत से जुड़ी किसी भी समस्या के लिए और कोई भी उपाय करने से पहले फिट आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करने की सलाह देता है.)
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