वर्तमान समय में सभी लोगों के लिए मेंटल हेल्थ (Mental Health) का ख्याल रखना बड़ी जरूरत बन गयी है. भाग-दौड़ भरी जिंदगी में युवाओं को इसका खास ख्याल रखना होता है- लोग स्ट्रेस और डिप्रेशन के शिकार होते जा रहे हैं. लोगों में इन्हीं सब विषयों पर जागरूकता बढ़ाने और मेंटल हेल्थ की अहमियत को समझाने के लिए हर साल 10 अक्टूबर को वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे मनाया जाता है.
वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे का प्रभाव और महत्व
मानसिक स्वास्थ्य सभी लोगों के लिए एक बुनियादी मानव अधिकार है. अच्छा मानसिक स्वास्थ्य हमारे सम्पूर्ण स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है. लेकिन कई लोग रोजगार, परिवार और अन्य चीजों की वजह से मानसिक तनाव में रहते हैं. जिस कारण उन्हें मानसिक तनाव के साथ-साथ शारीरिक समस्याओं से भी ग्रसित होने का खतरा रहता है. लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूक करने के लिए तथा तनाव से खुद को बचाए रखने के लिए मानसिक स्वास्थ्य दिवस की शुरूआत की गई थी. इस दिन लोगों को स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से अवगत कराने के लिए तरह-तरह के कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं.
वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे का इतिहास
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस हर वर्ष 10 अक्तूबर को दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में जागरूक और शिक्षित करने के लिये मनाया जाता है. पहली बार विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 10 अक्तूबर,1992 को मनाया गया था. इस दिवस की शुरुआत संयुक्त राष्ट्र के तत्कालीन उप महासचिव रिचर्ड हंटर ने वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ की वार्षिक गतिविधि के रूप में की थी.
वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे 2023 की थीम
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2023 की थीम- "Mental Health Is A Universal Human Right" यानि कि "मानसिक स्वास्थ्य एक सार्वभौमिक मानव अधिकार है."
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