World Heart Day 2023: दुनिया भर में हर साल 29 सितंबर को 'वर्ल्ड हार्ट डे' मनाया जाता है. हार्ट हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है जो कि हमारे शरीर में एक पंप सिस्टम की तरह काम करता है. अगर दिल या उसमें होने वाली ब्लड सर्कुलेशन में किसी भी तरह की गड़बड़ी हई तो व्यक्ति हार्ट अटैक, स्ट्रौक और हार्ट फेल का शिकार हो जाता है. इतना ही नहीं उसकी जान भी जा सकती है.
Significance of world Heart Day: वर्ल्ड हार्ट डे का महत्व
बदलती लाइफ स्टाइल के कारण दुनिया भर में लोग हार्ट से सबंधित बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं और इससे होने वाली मौत का आंकढ़ा भी लगातार बढ़ रहा हैं. ऐसे में इससे जुड़ी बीमारी और दिल के महत्व के प्रति लोगो को जागरुक करने के लिए 'वर्ल्ड हार्ट डे'मनाया जाता है.
'वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन' ने अपने रिपोर्ट में कहा है कि पूरी दुनिया में 'दिल की बीमारी' से मरने वाले लोगों की संख्या वेहद ज्यादा है. हर साल दिल की बीमारी, हार्ट अटैक, हार्ट फेल, स्ट्रोक से 20.5 मिलियन से अधिक लोगों की जान जाती है.
हृदय दिवस का इतिहास क्या है (World Heart Day History)
वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन ने वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन के साथ मिलकर इस दिन को मनाने की शुरुआत हुई थी. साल 1997 से 1999 तक वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन (World Heart Federation) के अध्यक्ष रहे एंटनी बेयस डी लूना के मन में वर्ल्ड हार्ट डे मनाने का विचार आया.
उन्होंने सितंबर के आखिरी रविवार को वर्ल्ड हार्ट डे के लिए चुना था. पहला वर्ल्ड हार्ट डे साल 2000 में 24 सितंबर को मनाया गया था, बाद में इसे 29 सितंबर को मनाया जाने लगा.
वर्ल्ड हार्ट डे 2023 थीम (Theme of world Heart Day 2023)
वर्ल्ड हार्ट डे की हर साल एक अलग थीम तय की जाती हैं ऐसे में साल 2023 की थीम है ‘यूज हार्ट, नो हार्ट' (“Use Heart, Know Heart”) यानी दिल का इस्तेमाल करें और दिल को जानें.
'वर्ल्ड हार्ट डे कोट्स'(World Heart Day Quotes in Hindi)
दिल है तो दुनिया है.
दिल है तो सब कुछ है.
दिल स्वस्थ है तो शरीर स्वस्थ है.
दिल स्वस्थ है तो जीवन सुंदर है.
दिल स्वस्थ है तो जीवन खुशहाल है.
दिल स्वस्थ है तो जिंदगी आसान है.
दिल की देखभाल करें, दिल की सुनें.
दिल की सेहत के लिए, धूम्रपान न करें और शराब का सेवन कम करें.
दिल की सेहत के लिए, अपना वजन नियंत्रित रखें और पर्याप्त नींद लें.
दिल की सेहत के लिए, सेहतमंद खाना खाएं, नियमित कसरत करें और तनाव मुक्त रहें.
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