स्मॉग और पॉल्‍यूशन में कैसे करें स्किन की देखभाल,एक्सपर्ट से जानें

पॉल्‍यूशन और स्मॉग से अपनी स्किन को बचाना है, तो पढ़ें ये आर्टिकल

पॉल्‍यूशन न सिर्फ हमारे फेफड़ों पर बुरा असर डालता है, बल्कि हमारे शरीर के हर सेल को प्रभावित करता है. इसका सबसे ज्यादा बुरा असर हमारी स्किन पर होता है. दिल्ली में आपकी स्किन खराब करने के लिए अब सिर्फ सूरज की तपती धूप जिम्मेदार नहीं है, बल्कि पॉल्‍यूशन भी बराबर का दोषी है.

फैक्ट्रीज, ऑटोमोबाइल,जंगलों में लगी आग, पराली जलना, साइट का कंस्ट्रक्शन, पावर प्लांट ऐसे कई कारण हैं, जिनसे आपकी स्किन पर फर्क पड़ता है. स्मॉग और पॉल्‍यूशन से स्किन में कई तरह की प्रोब्लम होती हैं, जैसे स्किन का ड्राई होना, समय से पहले बुढ़ापा आना, मुहांसे होना.

अगर आपकी स्किन में सूजन है, तो ये सूजन बाद में स्किन का लचीलापन और मजबूती खत्म कर देती है. लंबे समय तक पॉल्‍यूशन में रहने से स्किन कैंसर तक होने का खतरा रहता है.

ओरल एंटीऑक्‍सीडेंट का करें इस्‍तेमाल

साफ-सफाई का रखें ध्यान

सनस्क्रीन, मॉश्‍चराइजर पॉल्‍यूशन से लड़ने में मददगार

बचाव के लिए एंटीऑक्सीडेंट जरूरी

सांस लें, लेकिन साफ हवा में

डेली रुटीन से हटा दें