फिट वेबकूफ: क्या पीरियड्स के दौरान ठंडा पानी नहीं पीना चाहिए?

क्या पीरियड्स के दिनों में शैंपू नहीं करना चाहिए?

दावा

सोशल मीडिया पर शेयर किए जा रहे एक पोस्ट में एक औरत के बहुत बढ़े हुए पेट की तस्वीर है, जिसे उसके यूटरस का ट्यूमर होने का दावा किया जा रहा है. पोस्ट में कहा गया है कि मासिक धर्म यानी पीरियड्स के दौरान कुछ चीजों का ध्यान न रखने के कारण उस महिला के यूटरस में उतना बड़ा ट्यूमर हो गया.

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WOMEN PLEASE BE CAREFUL Share this message to any woman that you know. (If you are man and you receive this message please help forward it to the women around you), If a woman is seeing her menstrual period then please do not do these 4 things; That is: 1. Do not drink ice water, soda water, or eat coconut during menstruation. 2. Do not apply shampoo on your head because the pores of the head are open during menstruation and it can cause headache (hit the wind head), it is very dangerous and this effect can be felt when young and later when aged . 3. Do not eat cucumber during menstruation because the sap present in the cucumber can block some menstruation (blood waste) in the uterine wall and it can cause Barrenness! 4. In addition during menstruation, Your body should not be knocked or hit by hard objects, especially the abdomen because it can cause vomiting blood, the uterus can be injured. And these are the "ORIGIN OF UTERUS CANCER, CYSTS AND BARRENNESS Research proves, drinking ice during menstruation can cause menstrual blood remaining in the uterine wall, after 5-10 years can cause "UTERUS CANCER OR TUMOR". Please this info is distributed to many women; mothers, wives, daughters, or girlfriends. Show concern for others. Love your woman. There is Beauty in Sharing ... saving 1 woman, can get you an unexpected reward, this would be useful for women. Uterus Cancer or Barrenness will not be your portion ... Source: LPKI (Indonesian Cancer Extension Institute) #thefashion_file

A post shared by TheFashionFile (@thefashion_file) on Jul 9, 2018 at 11:01am PDT

इस पोस्ट में पीरियड्स के दौरान कुछ चीजों से परहेज करने की बात कही गई है:

1. मेंस्ट्रुएशन के दौरान बर्फ वाला पानी, सोडा वॉटर ना पीएं या नारियल ना खाएं.
2. पीरियड्स के दौरान शैंपू ना करें क्योंकि इस दौरान सिर के पोर खुले होते हैं और इससे सिर दर्द हो सकता है.
3. मेंस्ट्रुएशन के दौरान खीरा, ककड़ी जैसी चीजें ना खाएं क्योंकि इससे मेंस्ट्रुएल ब्लड यूटरस में ब्लॉक हो सकता है और बांझपन का कारण बन सकता है.
4. इसके साथ ही शरीर को कठोर चीजों से चोट ना लगने दें खासकर पेट क्योंकि इससे खून की उल्टी हो सकती है और यूटरस चोटिल हो सकता है.

क्या है सच्चाई?

सबसे पहले हमने पोस्ट में शेयर की गई तस्वीर की पड़ताल की. गूगल पर रिवर्स इमेज सर्च से पता चला कि ये तस्वीर साल 2017 में एक औरत के पेट से पांच स्टोन सिस्ट निकलने की है, जिसे सफलतापूर्वक निकाल दिया गया था.

इसके बाद पोस्ट में पीरियड्स के दौरान परहेज को लेकर जो बातें लिखी गई हैं, उसके लिए फिट ने जसलोक हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर में कंसल्टेंट गायनकॉलजिस्ट डॉ शिल्पा अग्रवाल से बात की. डॉ अग्रवाल ने साफ किया कि इन दावों में कोई सच्चाई नहीं है. उन्होंने कहा, 'पोस्ट में किए गए सभी दावे गलत हैं.'

• ऐसा कुछ भी नहीं है, जो आप पीरियड्स के दौरान नहीं खा सकती हैं.
• ठंडा पानी, नारियल या खीरा- इनसे कैंसर या ट्यूमर का कोई लिंक नहीं है.
• जैसे आप रोजाना शैंपू करती हैं, वैसे ही पीरियड्स के दौरान भी कर सकती हैं.

मेंस्ट्रुएशन एक हार्मोनल प्रोसेस है. खाने-पीने की किसी चीज से इतना असर नहीं पड़ेगा. हां, क्रैम्प्स में गर्माहट से राहत मिल सकती है, इसलिए गर्म पानी पीने की सलाह दी जाती है. लेकिन इस पोस्ट में जो दावे किए गए हैं, वो आधारहीन हैं. आप जो रोज खाती हैं, वही खा सकती हैं. 

डॉ शिल्पा अग्रवाल

अब आप समझ गई होंगी कि ये पोस्ट पूरी तरह से गलत है. पीरियड्स के लिए इसमें कही गई बातें सही नहीं हैं.