स्किन और बालों को पॉल्यूशन से कैसे बचाएं?

जानिए स्किन और बालों को प्रदूषण से बचाने के लिए क्या करें.

अपनी त्वचा और बालों को प्रदूषण से सुरक्षित रखना बहुत जरूरी है. गर्मी हो या सर्दी, बसंत या मानसून, स्किन और बालों को प्रदूषण से बचाने के लिए खास देखभाल करनी चाहिए.

आप चाहे घर के अंदर रहें या बाहर, शोर में रहें या वायु प्रदूषण में, अपनी त्वचा और बालों की देखभाल करें. एसी, रेफ्रीजरेटर और माइक्रोवेव से निकलने वाले गैसें आपकी त्वचा और बालों के लिए नुकसानदायक होती हैं.

इस नुकसान से बचने के लिए स्टार सैलून एंड एकेडमी की डायरेक्टर और हेयर एंड मेकअप एक्स्पर्ट आश्मीन मुंजाल कुछ खास टिप्स बता रही हैं:

स्किन और बालों को दें पर्याप्त पोषण

• अपनी स्किन और बालों की क्लेंजिंग, टोनिंग और माइश्चराइजिंग करें. बालों को पर्याप्त पोषण दें ताकि वे रूखे और बेजान न हो जाएं.

• बाहर निकलते वक्त त्वचा पर एलोवेरा जैल या दूसरी स्किन को प्रोटेक्शन देने वाली चीजें लगाएं. इस तरह आपकी स्किन 6-7 घंटों के लिए प्रदूषण से सुरक्षित हो जाती है.

• बाहर जाते समय अपने बालों को प्रदूषण से बचाने के लिए विशेष स्प्रे का इस्तेमाल करें.

• नियमित रूप से स्क्रब का इस्तेमाल करें, त्वचा को कोमल और मुलायम बनाए रखने के लिए ग्लो पैक लगाएं.

• घर में बने पैक प्रदूषण से आपकी त्वचा को सुरक्षित रखने में बेहद कारगर हो सकते हैं.