World Kidney Day: 9 आदतें जिनसे किडनी हो सकती है खराब, बता रहे एक्सपर्ट

World Kidney Day 2024: किडनी की देखभाल और उससे जुड़ी बीमारियों से बचने के उपायों के बारे में जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से हर साल दुनिया भर में मार्च के दूसरे गुरुवार को वर्ल्ड किडनी डे मनाया जाता है.

किडनी हमारी बॉडी से टॉक्सिन को बाहर निकालने के साथ-साथ ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में और बोन मैरो की मदद से रेड ब्लड सेल्स के निर्माण के लिए जरूरी हार्मोन भी बनाती है.

फिट हिंदी ने गुरुग्राम, फोर्टिस मेमोरियल रिसर्च इंस्टीट्यूट में नेफ्रोलॉजी एंड किडनी ट्रांसप्लांट के डायरेक्टर एंड यूनिट हेड– डॉ. गगनदीप छाबड़ा से बात की और जाना उन 9 आदतों के बारे में जो हमारी किडनी को नुकसान पहुंचाते हैं.