शरीर को स्वस्थ रखने के लिए उसे पौष्टिक आहार की जरूरत होती है. ठीक उसी तरह, मजबूत और घने बालों के लिए उनकी देखभाल करनी पड़ती है. हालांकि, आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में बालों की देखभाल के लिए समय निकाल पाना मुश्किल होता है. बढ़ते प्रदूषण और उनकी कम देखभाल के कारण बालों को कमजोर और बेजान बना देती है. ऐसे में हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे टिप्स, जिन्हें अपनाकर आप पा सकते हैं घने और सुंदर बाल.
हॉट ऑयल मसाज
बालों के ड्राय होने का सबसे बड़ा कारण बालों में नेचुरल ऑयल की कमी होना है. इसलिए हफ्ते में कम से कम दो बार बालों को तेल मालिश या चम्पी दें. गर्म तेल से मालिश करना बालों के लिए ज्यादा अच्छा है.
शैंपू और कंडीशनर
अगर आपके बाल ड्राय हैं, तो ज्यादा हेयर वॉश करने से बचना चाहिए. हफ्ते में केवल एक या दो बार ही बालों को धोएं. रूखे बालों का नेचुरल ऑयल बनाए रखने के लिए इन्हें बेसन और छाछ, अरीठा या सिरका से धोने की कोशिश करनी चाहिए. बालों को किसी तरह का नुकसान ना हो, इसके लिए जेंटल शैंपू का ही इस्तेमाल करना चाहिए.
ड्राय हेयर वालों को शैंपू के बाद कंडीशनर करना नहीं भूलना चाहिए. ड्राई हेयर को मॉइश्चर की बेहद जरूरत होती है और इसलिए रेगुलर कंडीशनर के साथ बालों को हफ्ते में एक बार डीप कंडीशन जरुर करें.
सीरम
शैम्पू के बाद ड्राय हेयर में मॉइश्चर बनाएं रखने के लिए लीव-इन कंडीशनर या सीरम लगाना जरुरी होता है. यह बालों के मॉइश्चर को लंबे वक्त तक लॉक रखता है , जिससे रूखेपन की शिकायत कम होती है.
प्रोटीन ट्रीटमेंट
ड्राय बालों की देखभाल के लिए सप्ताह में दो बार प्रोटीन ट्रीटमेंट भी ले सकते हैं. बालों को प्रोटीन देने के लिए एक अंडे को अच्छी तरह से फेटकर गीले बालों में लगाएं. 15 मिनट तक लगे रहने दें और उसके बाद हल्के गुनगुने पानी से बालों को धो लें.
ऐलोवेरा जेल
ड्राय बालों में चमक लाने के लिए सप्ताह में दो बार ऐलोवेरा जेल से बालों की जड़ों की मसाज करें. ऐसा करने से रूखे बालों की चमक आने के साथ ही बालों का झड़ना भी कम होगा.
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