कोरोनावायरस को फैलने से रोकने के लिए कंपनियों ने अपने कर्मचारियों को घर से काम करने की सुविधा दी है. इस छूट की वजह से लोग अपने परिवार के साथ समय बिताने के साथ काम भी कर रहे हैं. हालांकि, कुछ लोगों को वर्क फ्रॉम होम करते हुए काम और परिवार के साथ तालमेल बिठाना मुश्किल हो जाता हैं. ऐसे में घर से काम करने के दौरान वह काम और परिवार के बीच फंस जाते हैं.
क्या कोरोना के कारण एहतियातन और लॉकडाउन के चलते इन दिनों आप भी वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं? अगर आपका जवाब हां है, तो जानिए कैसे परिवार और काम के बीच आप घर से ऑफिस वर्क करते हुए भी बिठा सकते हैं तालमेल-
1. नो फोन जोन
अक्सर लोग वर्क फ्रॉम होम में अपने काम के प्रति लापरवाह हो जाते हैं. ज्यादा से ज्यादा समय मोबाइल या गैजेट्स को देने के कारण उनके काम की प्रोड्क्टिविटी कम हो जाती है. ऐसे में आपको नो फोन जोन तय कर लेना चाहिए. ताकि आप अपने काम पर फोकस कर सकें.
2. ब्रेक रिमाइंडर लगाकर परिवार संग बिताएं समय
वर्क फ्रॉम होम का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आप लगातार काम ही करते रहें. आप ऑफिस की तरह की घऱ पर भी ब्रेक रिमाइंडर लगा सकते हैं. टी ब्रेक, लंच ब्रेक को आप अपने पूरे परिवार संग एन्जॉय कर सकते हैं.
3. जरूरी काम पहले निपटाएं
वर्क फ्रॉम होम (घर से काम) के दौरान परिवार और काम के बीच तालमेल बिठाने के लिए अपने कामों की प्राथमिकता लिस्ट तैयार कर लें. उदाहरण के लिए, आज आने वाले एक या दो दिनों में किस असाइनमेंस को सबमिट करना है या फिर किस काम की डेडलाइन पास है. ऐसे में आप आखिरी समय पर आने वाली मुश्किलों और हड़बड़ी से भी बच जाएंगे. जरुरी काम पहले निपटा लेने से आप बिना किसी टेंशन परिवार परिवार संग समय बिता सकते हैं.
4. कुछ एडवांस में निपटा लें काम
घर से काम के दौरान कुछ काम को आप पहले से तैयार कर सकते हैं. इसके लिए आपको सबसे पहले पूरे वीक का वर्क प्लान बनाना होगा. जिसके बाद आप उस वर्क प्लान में से कुछ काम को एडवांस में तैयार कर लें. ताकि आप अपने परिवार या बच्चों को भी घर पर रहते हुए समय दे सकें.
5. तय समय तक ही करें काम
वर्क फ्रॉम होम का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आपको 24 घंटे घर से काम करना है. आप अपने तय ऑफिस समय में ही काम करें. ऑफिस के घंटे खत्म होने के बाद आप अपने परिवार को समय दे सकते हैं.
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