World Health Day: किडनी की बीमारी से बचने के लिए एक्सपर्ट के बताए उपाय अपनाएं

World Health Day 2023, Kidney Disease Prevention Tips: किडनी इंसान के शरीर के प्रमुख अंगों में से हैं, जो काफी महत्‍वपूर्ण काम करते हैं. किडनी शरीर में ब्‍लड को साफ रखते हैं और ब्लड फ्लो में मौजूद अधिक फ्लूड और वेस्‍ट को शरीर से बाहर निकालकर ब्‍लड का केमिकल बैलेंस भी बनाए रखने में महत्‍वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. किडनी रोगों के कारण शरीर में कैल्शियम और फास्‍फोरस के स्‍तर को कंट्रोल करने में समस्‍या आती है, जो हड्डियों के रोगों का कारण बनता है और फ्रैक्‍चर के जोखिम को बढ़ाता है. इतना ही नहीं, यह शरीर के दूसरे भागों में भी कई समस्याओं को पैदा कर सकता है. खासतौर से हमारे दिल को प्रभावित कर कार्डियोवास्‍क्‍युलर रोगों का कारण बन सकता है. 

गुर्दे (किडनी) के रोगों से खुद को बचाने के लिए कई तरह के बदलाव लाइफस्‍टाइल में लाए जा सकते हैं. गुरुग्राम, मेदांता के किडनी और यूरोलॉजी इंस्टिट्यूट में नेफ्रोलॉजी के डायरेक्टर, डॉ. श्याम बिहारी बंसल ने बताए लाइफस्टाइल के बदलावों के बारे में.