फिट Quiz: क्या करें कि बीमार ना कर दे दिवाली की मस्ती?

दिवाली यानी मिठाइयां, पार्टीज, ड्रिंक्स और खाने-पीने की तमाम चीजें, जिन्हें देखकर ही मुंह में पानी आ जाए. लेकिन इस मस्ती के बाद की सुस्ती से किसका सामना नहीं होता?

हम ये नहीं कह रहें कि आप दिवाली का मजा ना लें. लेकिन सिर्फ इतना बता रहे हैं कि त्योहार का मतलब अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ करना नहीं है. पार्टी करने के साथ ही कुछ टिप्स हैं, जो आपकी सेहत बिगड़ने से बचा सकते हैं.

इस क्विज में हिस्सा लीजिए और जानिए इस दिवाली फिट रहने के लिए आपको क्या करना है.