Fertility Booster Tips: फर्टिलिटी हेल्थ में सुधार के लिए एक्सपर्ट्स के 10 टिप्स

Tips For Improving Fertility Health: WHO की एक नई रिपोर्ट के अनुसार, दुनिया भर में छह में से लगभग एक व्यक्ति बांझपन (infertility) से प्रभावित है. बीते सालों में दुनियाभर में बांझपन की दरों में चिंताजनक वृद्धि देखी गई है. फर्टिलिटी हेल्थ का ध्यान केवल महिला को ही नहीं, पुरुष को भी रखने की जरूरत है. अक्सर महिलाओं के एग हेल्थ, ओव्यूलेशन का समय और एग की गुणवत्ता पर ज्यादा ध्यान दिया जाता है जबकि पुरुषों के स्पर्म हेल्थ पर नजर बनाए रखना भी उतना ही जरुरी है.

फिट हिंदी ने नोवा आईवीएफ फर्टिलिटी की आइवीएफ विशेषज्ञ, डॉ. रत्‍ना सक्सेना से बात की और जाना फर्टिलिटी हेल्थ में सुधार के लिए लाइफस्टाइल में क्या बदलाव लाने चाहिए.