Heatwave से खुद को कैसे बचाएं? हेल्दी और सेफ रहने के लिए ये टिप्स आजमाएं

Heatwave In India: इन दिनों देश के कई हिस्से हीट वेव यानी लू की चपेट में हैं. इस लू के चलते देश के तीन राज्यों में कई लोगों की मौत होने का दावा किया जा रहा है. जिन राज्यों में ज्यादा मौतें हुई हैं, उनमें उत्तर प्रदेश, बिहार और ओडिशा शामिल हैं. इस बीच, हीट वेव के प्रभाव को देखते हुए कई राज्यों ने गर्मियों की छुट्टी की तारीखों में बदलाव किए गए हैं. गर्मी के मौसम में अत्यधिक तापमान की वजह से कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं. इस मौसम में डिहाइड्रेशन, फूड पॉइजनिंग, घमौरियां और लू लगने का खतरा रहता है. ऐसे मौसम में अपने स्वस्थ का ख्याल रखना बहुत जरूरी है.

इस रिकॉर्ड तोड़ती गर्मी में हेल्दी रहने के लिए अपनाएं ये तरीके.