बढ़ती ठंड में अपने स्वास्थ्य के साथ-साथ हमें अपनी स्किन का भी ख्याल रखना चाहिए. सर्दियों में तापमान में भारी गिरावट आती है, हवा का दबाव बदल जाता है और हवाएं सर्द हो जाती हैं, जो त्वचा के लिए खराब होती है. इससे हमारी त्वचा बहुत ड्राई हो जाती है. ठंड में हमारी त्वचा अपनी प्राकृतिक नमी खो देती है और रूखी, खुजलीदार हो जाती है. जिसके कारण जलन, त्वचा में परतों (flakes) का बनना और स्किन से जुड़ी दूसरी समस्याएं होती हैं. डर्मेटाइटिस और सोराइसिस जैसे त्वचा रोगों का खतरा भी बढ़ जाता है.
ठंडी सर्द हवाएं त्वचा की बाहरी परत को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे यह और भी कमजोर हो जाती है. इसके अलावा, इनडोर हीटिंग से त्वचा में नमी की कमी हो सकती है, जो त्वचा को नुकसान पहुंचाती है और डल-डैमेज स्किन का कारण बनती हैं. इसलिए हम यहां कुछ आसान टिप्स लेकर आए हैं साथ ही उन कॉमन गलतियों पर प्रकाश डाल रहे हैं, जो लोग अक्सर सर्दियों में करते हैं. यह आपको उन गलतियों से बचने में और सर्दियों में आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करेगा.
(हैलो दोस्तों! हमारे Telegram चैनल से जुड़े रहिए यहां)