कोरोना महामारी के बाद से कंपनियां अपने कर्मचारियों को वर्क फ्रॉम होम ऑफर कर रही है. वहीं घर से काम करने का उन लोगों पर नकारात्मक और सकारात्मक दोनों तरह का प्रभाव पड़ा है, जिन्हें पूरे महामारी के दौर में दूर से काम करना पड़ा है.
कुछ लोगों ने शिकायत की है कि यह उन्हें सुस्त महसूस कराता है. लेकिन अगर आप देखें, तो घर से काम करना वास्तव में उत्पादकता के लिहाज से बहुत अच्छा हो सकता है. आपको स्वस्थ भोजन मिलता है, आपको चिलचिलाती गर्मी और बाहर के ट्रैफिक आदि से नहीं जूझना पड़ता है.
हालांकि, यह सब तभी काम करता है जब आपके पास घर के अनुभव से खुश और उत्पादक काम करने के लिए कुछ निर्धारित नियम हों. यहां हम आपको कुछ नियम बता रहें हैं, जिनका पालन कर आप देख सकते हैं कि कैसे फर्क पड़ता है.
कार्यक्षेत्र के लिए अच्छी जगह बनाएं
अच्छी रोशनी, स्वच्छ और शांत जगह का चयन करें. यदि आपके पास घर में एक शांत स्थान नहीं है, तो आप शोर-रद्द करने वाले हेडफोन का उपयोग कर सकते है.
प्राथमिकता दें
आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि वह कौन सी चीज है जो आप कर सकते हैं और सब कुछ आसानी से कर सकते हैं. आमतौर पर यह सबसे कठिन काम है, लेकिन यही इसे सबसे महत्वपूर्ण बनाता है. यदि आप उस कार्य को पूरा कर सकते हैं जो आपको सबसे अधिक भयभीत करता है, तो आप हर चीज को आगे बढ़ने के लिए सशक्त महसूस करेंगे.
प्रगति
क्या होगा अगर कुछ हासिल करना मुश्किल है? इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे हासिल करने के लिए सबसे कठिन रास्ता अपनाना होगा. जितना संभव हो उतना कम से कम रहें ताकि आप तब भी प्रगति कर सकें जब घर पर दायित्वों ने आपका ध्यान काम से हटा दिया.
इच्छाशक्ति के बजाय आदतों का निर्माण करें
यदि आप अपने मस्तिष्क और शरीर के थकावट होने पर भी अपने आप को कुछ बड़ा करने के लिए मजबूर करने जा रहे हैं, तो आप बहुत जल्द ही थकावट महसूस करेंगे. यदि आप कुछ महीनों के लिए एक छोटा, व्यवहार करने योग्य व्यवहार करते हैं, तो यह एक ऐसी आदत बन जाएगी, जब आप घर पर जीवन एक दिन से दूसरे दिन तक अप्रत्याशित होंगे.
गृहस्थ जीवन को प्रतिफल बनाओ
एक अच्छा रहने का स्थान होना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि एक अच्छा कार्यक्षेत्र होना. जब भी संभव हो, अपने रहने वाले क्षेत्र को उन क्षेत्रों से पीछे हटा दें जहां आप काम करते हैं. अपने दिन की शुरुआत किचन में अपनी कॉफी से करें या अपनी बालकनी पर बैठकर करें. भले ही आप घर से काम कर रहे हों, लेकिन यह एक कार्यालय की तरह महसूस नहीं होता है.
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