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Indoor Plants: घर की हवा को साफ और आपको स्वस्थ रखने वाले 10 बेस्ट इंडोर प्लांट

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Air Purifying Indoor Plants: बढ़ता प्रदूषण लोगों के लिए जानलेवा बनता जा रहा है. प्रदूषण के कारण होती मौतें और स्वास्थ्य संबंधी जानलेवा बीमारियां हर साल बढ़ती जा रही हैं. प्रदूषित हवा से ज्यादातर बच्चे और बुजुर्ग प्रभावित होते हैं. खराब हवा के कारण ब्रॉकियल अस्थमा, क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिसऑर्डर, इंटरस्टीशियल लंग डिजीज (फेफड़ों का रोग), सिस्टिक फाइब्रोसिस और गंभीर मामलों में फेफड़ों का कैंसर हो सकता है. ऐसे में आपके लिए अपना और अपने घरवालों का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है.

घर जहां हम दिन का सबसे ज्यादा समय गुजारते हैं अगर वहां की हवा साफ रहे तो बहुत हद तक हम अपने आपको और अपने परिवार को प्रदूषण के प्रकोप से बचा पाएंगे. अगर हम कुछ इनडोर पौधों को अपने घर में लगा लें तो हम साफ हवा में सांस ले सकते हैं. पौधों को घर के अंदर रखने से न केवल हवा की गुणवत्ता में सुधार होता है, बल्कि यह हमारे मेंटल हेल्थ को भी बेहतर बना सकता है.

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