किराने की दुकान से खरीदारी या सुबह की सैर, इन बातों का रखें ध्यान

लॉकडाउन का तीसरा फेज खत्म होने में करीब 1 हफ्ता बचा है. ऐसे में अब और ज्यादा लोग घर से बाहर निकल रहे हैं, चाहें वो ग्रोसरी खरीदने के लिए हो, या सुबह घूमने जाने की बात हो.

लॉकडाउन बढ़ेगा या नहीं, इस पर फैसला होना अभी बाकी है. लेकिन उससे पहले कोरोना वायरस महामारी के दौरान घर से बाहर निकलने से जुड़ी हर बात यहां जानिए.

कौन घर से बाहर निकल सकता है और कौन नहीं?

मेडिकल इमरजेंसी की स्थिति के अलावा गर्भवती महिलाओं, 10 साल से कम उम्र के बच्चों और 65 साल से ऊपर के लोगों को घर से बाहर निकलने की इजाजत नहीं है. कन्टेनमेंट जोन में रह रहे लोगों को भी बाहर निकलने की इजाजत नहीं है.

बाकी लोग जरूरी सामान और अनुमति प्राप्त गैर-जरूरी सुविधाओं के लिए बाहर जा सकते हैं.

रेड जोन में रह रहे लोगों को घर से बाहर निकलने के लिए पास चाहिए?

नहीं, रेड जोन में रह रहे लोगों को घर से बाहर निकलने या शहर में घूमने के लिए पास नहीं चाहिए.

लेकिन रेड जोन के लोगों को दूसरे जिलों में जाने के लिए पास चाहिए. फिलहाल इंटर-डिस्ट्रिक्ट मूवमेंट बंद है.

एक ही शहर के दूसरे इलाके में रह रहे परिवार के लोगों से मिलने जाने के लिए किन चीजों का ध्यान रखना होगा?

देशभर की ज्यादातर रेसिडेंट वेलफेयर एसोसिएशन (RWAs) ने तीसरे फेज के लॉकडाउन के दौरान विजिटर एंट्री बंद कर रखी है. लेकिन अगर आपको एंट्री मिल जाती है, तो इन बातों का ख्याल रखें:

• मास्क पहनना याद रखें
• जब मास्क का इस्तेमाल न हो रहा हो, तो उसे रखने के लिए जिपलॉक रखिए.
• परिचित के घर पहुंचने के बाद 20-40 सेकंड तक हाथ धोएं.
• गले मिलना और हाथ मिलाना जैसा फिजिकल कॉन्टैक्ट न करें.
• कम से कम सामन ले जाएं और उसे सैनिटाइज करें.

ग्रोसरी शॉपिंग पर जाते समय किन बातों का ध्यान रखें?

• पब्लिक प्लेस पर मास्क पहनना अनिवार्य है.
• भीड़भाड़ वाली दुकान से बचें.
• दुकान में दूसरों से कम से कम 2 मीटर की दूरी बनाकर रखें.
• घर से बाहर निकलकर फोन छूने से बचें.
• दुकान में घुसने से पहले और बाहर निकलने के बाद हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें.
• घर आने के बाद 20 सेकंड तक हाथ धोएं.
• अपने डिलीवरी पार्सल, ग्रोसरी का सामान और खराब न होने वाली चीजें कुछ घंटे धूप में छोड़ दें और फिर घर में लाएं.

मॉर्निंग वॉक पर जाने के लिए किन बातों का ध्यान रखना है?

• कम से कम 2 मीटर की सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें.
• हमेशा मास्क पहनें.
• भीड़भाड़ वाली जगह वॉक पर न जाएं.
• समूह में मॉर्निंग वॉक करने की मनाही है.

ऑफिस से काम करने के लिए किन बातों का ध्यान रखना होगा?

• अगर आप कंपनी की शेयर्ड कैब ले रहे हैं, तो डोर हैंडल साफ करलें.
• जब मास्क का इस्तेमाल न हो रहा हो, तो उसे रखने के लिए जिपलॉक रखिए.
• ऑफिस पहुंचने के बाद 20 सेकंड तक हाथ धोएं.
• बायोमेट्रिक के इस्तेमाल से बचें.
• गले मिलना और हाथ मिलाना जैसा फिजिकल कॉन्टैक्ट न करें.
• एक दूसरे से कम से कम 6 फीट की दूरी रखें.
• शिफ्ट के बीच समय अंतराल ज्यादा रखें. समूह में लंच न करें.

क्या घर से बाहर निकलते समय ग्लव्स पहनना जरूरी है?

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने महामारी के दौरान ग्लव्स पहनने को लेकर कोई गाइडलाइन जारी नहीं की है.

कार या टू-व्हीलर से कितने लोगों को जाने की अनुमति है?

रेड जोन में साइकिल रिक्शा और ऑटोरिक्शा, टैक्सी और कैब एग्रीगेटर सर्विस, जिले के अंदर और जिलों के बीच आवाजाही और बसों के चलने पर रोक है.

हालांकि निजी वाहन से लोग यात्रा कर सकते हैं. उसके लिए ये निर्देश हैं:

• फोर व्हीलर में ड्राइवर समेत सिर्फ तीन लोग.
• टू-व्हीलर पर सिर्फ एक शख्स को इजाजत.
• ऑरेंज और ग्रीन जोन में टू-व्हीलर पर दो लोगों को जाने की इजाजत है. ग्रीन जोन में कैब और टैक्सी, 50 फीसदी क्षमता के साथ बसें भी चल सकती हैं.